728x90 Grain story235 [자막뉴스] "푸틴은 독재자"...바이든, 연설 중 한국도 거론 / YTN 지난해 1월 취임 이후 처음으로 국정연설에 나선 바이든 미 대통령. 러시아의 우크라이나 침공을 맹비난하는 것으로 포문을 열었습니다. 푸틴 러시아 대통령을 독재자로 규정하며 이번 공격은 심각한 오판이라고 지적했습니다. [조 바이든 / 미국 대통령 : 푸틴의 우크라이나 공격은 계획적이고 정당하지 않습니다. 푸틴은 오산했습니다. 우리는 준비돼 있고 단결돼 있습니다. 그게 우리가 한 일입니다.] 그러면서 자유세계가 푸틴에게 책임을 묻고 있으며 그는 고립돼 있다고 강조했습니다. 대 러시아 제재에 동참한 국가로 서방 각국과 함께 한국도 거론했습니다. [조 바이든 / 미 대통령 : 한국, 호주, 뉴질랜드, 심지어 스위스까지도 러시아를 제재하고 우크라이나 국민들을 지원하는 행렬에 동참하고 있습니다.] 바이든 대통령은 .. 2022. 3. 3. 앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴 https://www.youtube.com/watch?v=dpBYYEhdofI #근육형하체 #하체비만 #다리부종 다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강한 습관을 길들이는 과정입니다. 2022. 3. 2. 상체살 빨리 빼고 싶다면, 지루한 러닝머신 30분 말고 이 '상체유산소' 운동 11분! https://www.youtube.com/watch?v=RGfAAhZsKc4 #홈트#상체지방#상체유산소 다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강한 습관을 길들이는 과정입니다. 2022. 3. 2. 집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛] https://www.youtube.com/watch?v=t70t-sklypk #유산소운동 #칼로리 #전신운동 ✔집에서 층간소음 없이 제자리에서 5000보 걷는 효과! ✔영상 하나로 하루 운동 끝! 모든 부위별 유산소&근력 구성 ✔'워밍업-본 운동-쿨다운-스트레칭' 완벽한 구성! ✔무릎부담X 허리부담X 손목부담X 초보자OK 자극120% ✔실시간 처음부터 끝까지 모든 동작을 함께! (나레이션X) 2022. 2. 28. 초보 홈트레이닝 여자 살빼기 운동. 다이어트 하시는 분들 딱 2주만 해보세요! https://www.youtube.com/watch?v=JxCvhEPm0hg #살빼기 #살빼기운동 #타바타 #전신운동 #홈트레이닝여자 #홈트여자 #빅씨스 #bigsis 초보 홈트레이닝 여자 살빼기 운동 - 전신운동 타바타 루틴입니다. 체지방 태우기 하려면 한세트로 그만하시지말고 두 세 세트 해주시면 좋을거 같네요. 살빼기 운동 하면서 확찐자 탈출 하시길! 다이어트 하시는 분들 홈트레이닝은 꾸준히 하는게 답인거 아시죠? 2022. 2. 28. 왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자 https://www.youtube.com/watch?v=W4SpM2gxGdE #전신운동초보 #초보홈트 #홈트여자 #홈트레이닝여자 #빅씨스 #bigsis 전신운동 초보 홈트 여자 루틴입니다. 운동을 전혀 안해보셨거나 홈트를 시작은 하셨는데 아직 감이 잘 오지 않는 분들을 위한 쉬운 전신운동 초보 루틴이예요. 따라하게 쉬운 운동이지만 하체운동 상체운동 복근운동 모두 포함되어있는 전신운동이니 매일 두 세 세트씩 해주시면 건강과 살빼기에 도움 되실거예요. 스쿼트, 레그레이즈, 크런치, 브릿지 등은 홈트하실때 아주 자주 하는운동 동작이니까 처음에 잘 안되더라도 걱정하지 마시고요 루틴을 끝까지 해본다는 생각을 가지고 진행해주시면 좋을것같아요. 운동은 습관입니다. 2022. 2. 28. 우크라 최고 미녀도 '총' 들었다…군대 합류한 '미스 우크라' 화제 미스 그랜드 우크라이나로 선발됐던 미모의 우크라이나 여성이 러시아와 싸우기 위해 군대에 합류했다는 소식을 전했다. 지난 26일(현지시간) 데일리스타 등 외신에 따르면 지난 2015년 24세 나이로 미인 대회에서 '미스 그랜드 우크라이나'로 뽑혔던 아나스타시아 레나(Anastasiia Lenna)가 우크라이나를 지키기 위해 군대에 합류했다. 아나스타시아는 '미스 그랜드 우크라이나'로 뽑힌 뒤 터키에서 홍보 매니저로 일했었다. 하지만 최근 러시아군의 우크라이나 공습이 이어지자, 아나스타시아는 러시아 군대와 싸우기 위해 우크라이나 군대에 합류했다. '미스 그랜드 우크라이나'로 활동할 당시의 아름다운 드레스와 하이힐로 치장한 사진들이 업로드 됐던 아나스타시아의 인스타그램에서 이제는 총을 들고 무장한 모습을 확인.. 2022. 2. 28. "한채영, 결혼 당시 남편에 5억 다이아몬드+2억 외제차 받아" 배우 한채영이 결혼 당시 남편에게 받은 선물 규모가 공개됐다. 지난 26일 방송된 iH '은밀한 뉴스룸'에서는 어른들의 치명적인 로맨스로 iHQ drama와 MBN에서 방영 중인 드라마 '스폰서'를 더 재밌게 보는 법이 소개됐다. 이날 리포터 출신 방송인 김태진과 엘제이가 극 중 한채린과 해당 역할을 맡고 있는 한채영의 싱크로율을 분석하는 시간을 가졌다. 두 사람은 그 중 드라마 캐릭터인 한채린과 한채영의 공통점으로 '플렉스'한 재력가라는 점을 꼽았다. 한채영은 과거 예능프로그램에서 매니저에게 전세 보증금까지 선물한 것은 물론이고 음식, 가구까지 모두 채워줬다고. 또 이들은 한채영이 지난 2007년 결혼했다고 말하며 "한채영의 남편은 무려 5억원의 다이아몬드와 2억원 상당의 외제차를 선물했다"고 말하기도.. 2022. 2. 28. 박군·한영, 8세 연상연하 커플 탄생…핑크빛 열애 중 가수 박군(36)이 가수 겸 연기자 한영(44)과 열애 중이다. 28일 뉴스1 취재 결과, 박군은 한영과 최근 연인 사이로 발전해 사랑을 키워나가고 있다. 박군과 한영은 같은 프로그램에 함께 고정으로 출연하며 인연을 쌓아갔다. 두 사람은 SBS FiL '당신의 일상을 밝히는가'에 MC로 활약했다. 현재 한영은 해당 프로그램에서 하차했지만, 박군과 좋은 관계는 계속해서 유지한 것으로 알려졌다. 한영과 박군은 8살 연상연하 커플로, 나이 차이를 극복하고 핑크빛 연애를 시작해 눈길을 끈다. 박군은 '당신의 일상을 밝히는가'를 통해 한영을 '누나'로 부르며 건강, 식습관 등으로 살뜰히 챙기는 모습을 보이기도 했다. 한영 역시 지난해 박군과 함께 찍은 사진을 올리며 "매너남, 앞으로 얼굴 빼고 찍어주는 센스 최고.. 2022. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 27 다음 728x90
